心理学读书心得
当我们经过反思,有了新的启发时,可以寻思将其写进心得体会中,这样能够让人头脑更加清醒,目标更加明确。那么如何写心得体会才能更有感染力呢?以下是小编帮大家整理的心理学读书心得,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
心理学读书心得1许久不写读后感了,估计有十年了。因为总觉得文字传递的是自己最想要表达的思想和最真实的感情,而不是为了应付任务。最近几年看的书不少,最多写批注。这次作为作业,估计是不合格的,但至少我还坚持了自己的初衷,即写自己想写的。不管字数多少,别人如何评论。
这个暑假,由于一些特殊原因,我专心致志、别无旁骛地只读了两本书,即《教育学》、《心理学》。读来感触不多,却极深。那就是,作为一名教育工作者,真的有必要定时重读教育专业教材。
首先,教材提供了教育专业的系统知识。作为一名教师,教育学、心理学是必读的,但是也都是在职前学习的。工作以后,便亟不可待而有兴致勃勃地投入到教学实践中去了。我自己也是其中的一份子。10年前学《教育学》与《心理学》时,似懂非懂,死记硬背,其实并没学到多少。从内心来说,也没多大兴趣。因为在实习时,发现学到的东西能真正运用到的少之又少。工作后,学习的时间被日常的琐事很快就吞噬了。最初,还没意识到这一问题的存在。但随着教学年龄的增长和对自身要求的不断提高,就发现自己所积累的经验总是找不到贴切的理论依据;就发现自己的很多做法无法得到进一步提升,甚至发现 ……此处隐藏23139个字……干货满满地讲知识点。
一次偶然的机会,我向王老师求赐关于亲密关系的文章,老师告诉我,她的新书《用得上的心理学》里面有我想要的答案。
我赶紧网购了一本,如获至宝地阅读起来。
这本书最大的特点是实用,对于一般初涉心理学的人来说,的确是一盏指路明灯;而对于完全没有心理学基础的人来说,又是指导生活的必备读物。
书里面从对心理学的介绍,讲到如何直面原生家庭,解读了看清婚姻的'本质,还提供了很多具有实践指导意义的育儿"小妙招儿".
其中,给我最深启迪的是《直面原生家庭,与自己握手言和》这一章的内容。
我有一位同事,经常抱怨自己的家庭这样那样的不好,我就与她分享了老师书中的一段话:"全盘否定原生家庭教育的人,其实就是在全盘否定自我的成长经历和曾经滋养我们内心的美好,将伤痛无限放大。这种做法并不会让你感到快乐,只会让亲子两代间的鸿沟越来越大,无法弥合".
同事听完,愣在那里半天没有说话。此后,就很少听到她再巴拉巴拉地抱怨家庭了。
很多时候,人们无法认清自己,更无法知道自己的行为模式背后的原因。这本书,让我们找到原生家庭烙印的同时,教会我们如何去疗愈自我、修复在原生家庭中的创痕,而不是把自己的所有问题、不顺利、挫败感,都让原生家庭来背锅。
每一个人的原生家庭是无法选择的,但我们可以选择的是成长、快乐的成长。这,是这本书带给我的最大收获。
如今,这本书已成为我枕边案头的陪伴。读一遍,不过瘾,我会时常翻阅,生活中的许多问题,都可以在其中找到心理学的答案,以及正确的面对方法。
《用得上的心理学》是一本值得深读、终生为伴的好书,我拥有了,你还在等什么呢?