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学习排球的心得体会

时间:2022-06-14 00:14:58 收藏本文
学习排球的心得体会

学习排球的心得体会

当我们积累了新的体会时,可以将其记录在心得体会中,这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才能感染读者呢?以下是小编为大家收集的学习排球的心得体会,希望对大家有所帮助。

学习排球的心得体会1

一直一来,我认为排球很好学,然后传球和垫球都很容易,可是,自从这个学期学了排球之后,我才发现,我大错特错了,学习排球并不是那么简单,只是看着别人是那么的容易,那么的轻松。所以,我觉得,做任何事之前,不要只看着别人做简单,什么事情都要自己亲自去体验一番,任何一项运动,都需要我们仔细、认真的去学,才能学好。

经过十多周对排球的训练,我们都有自己的感受,都有自己在传球方面的技巧与心得体会,下面,我就对传球说说我自己的心得体会。

第一, 在传球的时候,老师教我们在接球时,要稍微蹲着一点,然后是当

球飞来之时脚一蹬,还有手势也是非常重要的,眼睛也要注视着前方的球,从而使球顺利传出去。可是我在接球时,没有按照老师说的动作要领来做。在接球时,我总是直立站着的,手没有任何的动作,还有传球的手势也不对。所以,在传球的时候,总是对球的控制把握不住,有时候一下就把球传了飞出去,使自己的搭档无法接到球。而有时候又没有使球到达搭档的距离之处,这样就无法接到球了。

第二, 在传球的时候,感觉传球并不是那么简单,不是那么的容易,不是接不到球就是接触球的位置不对,总是手掌触到球而不是利用 ……此处隐藏12278个字……要的是它也培养了我的配合及应变能力,在某种意义上说排球是依靠判断的运动,你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策,它也是一项靠集体配合的运动,所以我们必须相互协调,不断观察同伴意图才能合作。所以打排球可以培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。 参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力,弹跳,反应等身体素质和运动能力,并改善身体各器官、系统的机能状况,而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。通过排球比赛和训练,可以培养团结战斗的集体主义精神;可以锻炼胜不骄,败不馁,勇敢

顽强,克服困难,坚持到底等良好作用。体育课我选择了排球,是因为它是个需要团队合作的运动,可以从个体到团队的运动中吸收知识。学得技巧,以及发展价值观念。它不单单只是需要一个人的技术要多么好,更需要大家的团结!而在我们的排球课上,我真切地体会到了这一点。

体育是人类社会发展中,根据生产和生活的需要,遵循人体身心的发展规律,以身体练习为基本手段,达到增强体质,提高运动技术水平,进行思想品德教育,丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动,是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。

大学体育和高中体育有着天壤之别,大学体育基本由老师指定任务,但后者让我觉的更加充实,让我充分利用了课上的45分钟。体育教师比较善于发现学生学习动机的成因,循循善诱地强化学习动机,调动学生学习的积极性。由于大学没有升学率的压力,所以体育课是实打实的上,不用顾及对文化课的影响,相反,体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和机会。

很高兴这学期能在排球班尝到这么多东西,也很感谢老师的悉心指导。我会在以后延续排球带给我的无穷快乐与享受!

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