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《排球正面上手发球》教学设计

时间:2021-10-04 04:07:18 收藏本文
《排球正面上手发球》教学设计

《排球正面上手发球》教学设计

作为一名人民教师,总不可避免地需要编写教学设计,教学设计是根据课程标准的要求和教学对象的特点,将教学诸要素有序安排,确定合适的教学方案的设想和计划。写教学设计需要注意哪些格式呢?下面是小编为大家整理的《排球正面上手发球》教学设计,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

一、教学目标

【知识与技能】能够说出排球正面上手发球的'动作要点,并能正确的做出发球动作。

【过程与方法】通过小组比赛和练习等方法,发展速度、力量等身体素质。

【情感态度与价值观】每个学生参与到排球练习中,并形成对排球运动的兴趣和爱好体验排球运动给人们带来的乐趣。

二、教学重难点

【重点】发球的整个动作抛球要稳、要准、挥臂路线、击球点正确。

【难点】发球时挥臂的用力的协调性。

三、教学过程

(一)开始部分

1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

(二)准备部分

1、排球绕圈跑

方法:一路纵队绕着排球场跑,在跑步过程中听老师口令进行起跳摸高纵跳练习、交叉步、滑步等练习。

2、徒手操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。

(三)基本部分

1、导入:同学们还记得排球的有球技术有哪些吗?对,有传球、垫球、发球、拦网等技术,前面我们学习过传球和垫球技术,今天我们一块学习下排球中唯一不受他人限制的技术—发球技术。

2、讲解并示范

动作要领:身体面对球网站立,两脚自然前后开立,手臂弯曲,托球于身前。将球平稳垂直地抛向右肩前上方,高度适中,在抛球的同时,右臂抬起,屈肘后引,肘关节略比肩高,转体收腹带动手臂,挥臂动作如鞭打。用全手掌击球中下部,击球时手掌与球吻合,击球后手腕快速主动地对球做推压动作,使球上旋飞行,身体顺势入场。

组织教学:四列横队,前两排蹲下

3、练习

(1)原地做正面上手发球的徒手练习。体会发球的正确技术动作。

(2)抛球练习。将球平稳抛向右肩前上方。

(3)合作练习。两人一组分别站在两侧边线对发。要求发球动作完整正确,控制球的落点。

4、检验—发球比准比赛。

分队比赛。画区发球,将排球场中间画一条直线,把场地一分为二,发直线与斜线球。要求控制球的落点,逐渐提高发球的准确性。达到自定区域多的队获胜。

(四)结束部分

1、放松活动—配乐拉伸

组织教学:四列横队体操队形

要求:在音乐声中,进行拉伸活动。

2、课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

排球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、排球场。

五、预计负荷

练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。

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