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高中体育《跨栏跑的关键技术环节》说课稿

时间:2021-10-04 15:05:50 收藏本文
高中体育《跨栏跑的关键技术环节》说课稿

高中体育《跨栏跑的关键技术环节》说课稿

作为一名专为他人授业解惑的人民教师,往往需要进行说课稿编写工作,说课稿有助于学生理解并掌握系统的知识。说课稿要怎么写呢?下面是小编为大家整理的高中体育《跨栏跑的关键技术环节》说课稿,欢迎阅读与收藏。

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想,在新课标的运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理,以学生的运动兴趣为出发点,关注学生个体发展,并引导学生自主探究学习、独立思考,以学生发展为中心,注重学生学习能力的培养。本节课让学生在练习中带着问题主动去思考,激发学生学习兴趣,提高学生的学习能力。

二、教材分析

教材是教师执教的依据也是学生学习的依据,首先我谈一谈我对教材的分析和理解。跨栏跑的关键技术环节选自普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册。通过学习本课内容能够发展速度、力量等身体素质。跨栏跑的关键技术环节是田径运动中的竞赛项目,由起跑至第一栏技术、栏间跑技术、全程跨栏跑技术构成。跨栏跑的关键技术环节是影响跨栏跑成绩的重中之重。

三、学情分析

教学必须符合学生的天性和身心发展规律,才能做到因材施教。下面我谈一谈我对学情的分析。此次授课对象为水平五的学生,之前学习过了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田径教学内容之后,身体素质基础较以前更加扎实,身心发展逐渐成熟,具有了较 ……此处隐藏894个字……/p>

(2)栏侧练习,使栏架在摆动腿一侧,用小步跑至栏前,支撑腿蹬地,送髋向前,摆动腿屈膝高抬后,小腿前摆过栏后,以大腿用力下压落地,继续跑进至下一个栏。

(3)栏上练习,降低栏架高度,学生在栏上练习跨栏动作。克服恐惧心理。

(4)栏间步练习,教师强调栏间三步分别是小、大、中。学生原地练习步幅3分钟,然后依次进行跨栏练习。教师纠正学生步幅问题。

【教学意图】通过从简到繁,从易到难的递进方式可以帮助学生快速掌握本课内容。

4.检验—跨栏跑接力

方法:将学生分为四组,每组派出一名队员参加跨栏比赛。当第一组同学抵达终点的瞬间,组内第二名同学出发。依次进行。某一组所有人都抵达且率先达到终点为胜者。

【教学意图】目的是检验学生的学习效果,是否80%以上学生掌握该技能。同时也可以达到巩固的目的,学以致用。

(四)结束部分

1.放松活动—放松操

组织教学:四列横队体操队形。

要求:放松活动,身心充分放松。

【教学意图】在课堂学习的最后,为了使学生能够从激烈的比赛状态中过渡到相对稳定的状态,缓解疲劳,我会组织学生进行放松操。

2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

【教学意图】检验本堂课教学目标的达成情况,为我的课后反思提供理论基础。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

【教学意图】培养学生的独立品质。

八、预计负荷

练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。

九、场地器材

栏架若干个、田径跑道场地。

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